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【2月開講 新規開講教室】

多数のご要望をいただいておりました、夜間のヨガ教室が開講する事になりました。

お勤め帰りや就寝前の運動は1日の疲れをリセットし、

深い眠りを促しや体の機能を調える事ができます。

みなさまぜひご参加ください。

2月22日(金)にワンコイン体験会を開催しますので、みなさまぜひご参加ください。

 

☆ラージャ・ヨガとは・・・

初心者の方も安心して行えるヨガです。
体をゆるめて伸ばす動作を行いますので、柔軟性が向上し、運動不足解消、
姿勢改善ストレス解消につながります。 

 

 

詳しくは 下記URLにアクセスするか、

「詳しくはこちらをクリックしてください。」にアクセスしてください。

『東体育館 スポーツ教室』URL 

http://www.hos-higashitaiikukan.com/sports/